4. Administra tu conversación interna
Intenta un experimento. Trae a tu mente un evento estresante que hayas vivido; entonces cierra los ojos y di las palabras "estoy abrumado; ¿qué puedo hacer?" varias veces y con intensidad de sentimiento.
Observa tus sentimientos. Con el mismo evento en mente, di las palabras "estoy abierto a nuevas posibilidades" o "estoy viendo todo el bien que existe en la vida".
Ahora toma nota de los cambios producidos en tus expectativas hacia el cambio positivo.
Todos hablan consigo mismos. Si tu diálogo interno te hace sentir mal, ¡Cámbialo!
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The author of this newsletter is Lynn A. Robinson, M.Ed. Lynn is one of the nation's leading experts on the topic of intuition. Lynn’s free monthly "Intuition Newsletter" is available at her website, Intuition Newsletter
Alberto J. Calderón Danel.Coach Profesional. Adaptación a "Intuition Newsletter No. 99" by Lynn A. Robinson. www.lynnrobinson.com
